Karatê

Karate: arte das mãos vazias

- Origem:  Oriental em Okinawa(ilha ao sul do Japão)

 Uma arte marcial que usa todas as partes do corpo para fins de auto-defesa. Foi desenvolvidas as lutas desarmadas em segredo por muito tempo, por influência de fidalgos japoneses, por proibir os súditos a carregarem armas.

Urbinati(2012) cita Funakoski(1988) o primeiro a denominar a arte de Karate-do(caminho das mãos vazias).

DOJO – local de treinamento das artes marciais.

Elementros Técnicos

- Saudação

Em pé(ritsurei)

Sentado(zarei)

- Fundamentos (Kihon)

Ataque(tori waza): soco e frontal

Defesa (uke waza):alta e baixa

Base (dachi waza):

- Formas (kata): série de técinicas ofensivas e defensivas, contra vários adversários imaginários.

- Lutas(Kumite): luta propriamente dita.

3 formas: Básico, Jiyu ippon kumite e jiyu kumite

Básico: 5 passos (gohon kumite), 3 passos(sanbon kumite) e um golpe (ippon kumite).

- Ippon kumite: vencer com um golpe único. Noção de espaço e tempo(maai) é um fator preponderante.

- Sanbon Kumite: 3 movimentos com o objetivo de aumentar a agilidade, com máxima intensidade e velocidade para ataque e defesa.

- Gohon kumite: 5 movimentos para fortalecimento através de exercícios de ataque e defesa com precisão, levando o praticante a exaustão.

Jiyu ippon kumite: luta semi livre com um único golpe, favorecendo o desenvolvimento de vivências corporais nas situações de luta real, preparando corpo e mente., com a finalidade de desenvolver a arte sem vencer o outro.

Jiyu kumite: combate livre,sem regras, com o uso de todas as técnicas